ビックカメラ有楽町店で手首で測るタイプの血圧計を購入。 テルモ・オムロン・ナショナルとあったけど、なんとなくオムロンを選択。 上腕部で測るタイプもお店には多く置いてあったけど、気軽に測れるのを選ぶべきと思って手首タイプを。上腕部で測るより多少の誤差があるみたいだけどね。 単4二本で駆動。データは90回分保存され、直近3回分の平均もだしてくれる。
とりあえず、心拍数60以下が目標だな。
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<著作> 『計算力を強化する鶴亀トレーニング』
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