2014/08/12

2014-08-12:UP by Jawbone のデータダウンロードとデータの見方

そういえば UP のデータって彼らのサーバにアップされてるけど、自分の分のデータダウンロードってできないのかな、と調べてみた。
ふつーにできるのね。

https://jawbone.com のページ上部の「サインイン」からサインイン
サインインの場所が自分のアカウント名になっていて、そこのプルダウンから設定をクリック
アカウントタブを選ぶと、年単位での CSV ダウンロードボタンがある

CSV は一日が1レコードになっていて、各レコードは41カラム。
各カラムのデータはどう見たらいいんだろう、とググっていたら、以下を見つけた。

UP for Developer
https://jawbone.com/up/developer/

なんだ、そもそもデータ取得の API なんてあるのか。気づいてなかった。
なんかアプリ作ってみるかな。

自分の興味は睡眠時間。
カラム名としては s_ か n_ がアタマにつくところ。s_ は sleep でふつーの夜の睡眠、n_ は nap で日中のおひるね仮眠ね。
抜粋すると、

s_bedtime	Time user entered sleep mode. Seconds to/from midnight. If negative, subtract from midnight. If positive, add to midnight. ベッドに入ってボタン長押ししてスリープモードにセットした時刻。24:00:00からの秒数で示される（マイナスだと零時より前扱い）。
s_asleep_time	Time user fell asleep. Seconds to/from midnight. If negative, subtract from midnight. If positive, add to midnight. 実際に眠りに落ちた時刻。24:00:00からの秒数。
s_awake_time	Final time user woke up (end of sleep period). Seconds to/from midnight. If negative, subtract from midnight. If positive, add to midnight. 最終的に、目を醒ました時刻（スリープモード解除時刻？）。24:00:00からの秒数。
s_awakenings	Number of times user awoke during the sleep period. スリープモード中に目覚めちゃった回数。
s_light	Number of seconds of light sleep during the sleep period. 睡眠のうち、浅い睡眠の総計。
s_sound	Number of seconds of sound sleep during the sleep period. 睡眠のうち、深い睡眠の総計。CSV だと s_deep だけど、名称変更かしら？
s_awake	Number of seconds awake during the sleep period. スリープモード中の目覚めちゃってた時間の総計。
s_duration	Total number of seconds of sleep during the sleep period. 総睡眠時間（浅い睡眠と深い睡眠の合計）
s_quality	Sleep quality percentage (based on a proprietary formula of light and deep sleep to awake time). 睡眠の質。総睡眠時間と目覚めちゃってた時間から計算する式があるらしい？

これまで16ヶ月のデータをまとめてグラフとか作ってみようかな。

ついでに、リセット方法を再掲。

■ソフトリセット
1. 充電ケーブルを PC なり充電器なりにつなぎ、すぐに充電できるようにスタンバイ。
2. UP のボタンを押しながら、充電ケーブルに接続。
3. LED が虹のようにキラキラしたらボタンを離す。
ソフトリセットでは UP 内のデータは飛ばない。

■ハードリセット
1. UP のボタンを10回連続でポチポチ押す。10回目は押しっぱにする（長押し）。
2. しばらく押していると LED が赤点灯し、そのうち赤点滅してから消える。
3. ボタンを離す。
こっちは UP 内の設定が飛ぶので、ハードリセットかけたら同期しなおしましょう。
（というか、同期してからやること。