2013/11/07

2013-11-07:エスフォルタインストラクターによるワークショップ

秋山さん主催のワークショップに参加。場所は泉ガーデンタワー。
講師はエスフォルタ六本木店のインストラクターのお二人で、テーマは現代ビジネスマンにとっての立位・座位、およびシェイプアップの考え方。
知らなかった知見いくつかあり、ところどころ「実際にやってみましょう」実技もあり、とても有意義なひととき。質問も多く、盛り上がってた。
そして立食形式の懇親会でも自分含め各参加者がインストラクターさんに質問激ヅメ。^^;

エスフォルタの招待券をもらってしまって、今度六本木店に伺ってみようと思う。
自分自身は、一度エスフォルタも候補にあげながら結局入会しなかったんですけどね。全部貸してくれるんで、手ぶらで行けるというのはとても魅力的ながら、水道橋店、ロッカールーム内にシャワーだけで湯船がないのが。。。