ポークソテー(200g弱を2枚)・つけあわせはアスパラ・エノキまいたけ、 カツオのたたき。
今日はらくちんごはん。 アスパラ・エノキ・まいたけは下茹でしておき、ポークを焼いてて出てきた脂をぶちこんで水気がなくなるまで炒める。 カツオは皿に盛り付けなおしただけ。
それよりもサミットで買った黒鯛がぐれいと。480円だった。 明日は焼物・煮付け・お吸い物かな。 わくわく。
twitter.com/kajiwataru facebook.com/kajiwataru
<著作> 『計算力を強化する鶴亀トレーニング』
<キーワード検索>
<カテゴリ別>
<年月別>
<応援> 知人の会社を応援しています